神童心水

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发布日期:2021-01-09 00:32   来源:未知   阅读:

鼓励家长们在日常生活中学会有效陪伴,邀请市妇幼主任医生开展地卫生讲座一次。
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眼皮不听使唤的想盖住眼睛..可能很多人都以为是前一天晚上加班熬夜或者睡得太晚其实啊除了这个原因还提醒我们该疏通膀胱经了为什么呢跟着一起往下看吧~~~1下午三四点犯困原因在膀胱经膀胱经是十二经络中阳气最足的经络膀胱经阳气虚弱、气血不足就会让人容易疲倦、犯困我们经过大半天工作和学习的劳累到下午三四点的时候人体各大脏腑器官已经有些疲乏了身体的阳气又处于快速下降阶段这时作为人体阳气“仓库”的膀胱经就成了一个重要的支柱需要它来为身体、为大脑提供必要的气血补充、提升阳气但如果膀胱经自己本身的阳气非常虚弱、气血不够用这时候还要去冲撞经络清理和疏通自己的“管道”那就不可能分散力量来支援身体的其他脏腑为大脑提供气血支持这样大脑和心这两个主导神志思维活动的脏器都饿着肚子勉强工作你说人能不犯困吗打个很简单的比方在青黄不接的三四月份仓库里又没有粮食储备人都饿着肚子干活精神状态能好吗所以要想申时精神好得把膀胱经养好使它这个“阳气仓库”能在必要的时候及时有效地为我们提供支援2如何保养膀胱经那我们该如何来保养膀胱经使它保持充足的气血呢首先是好好吃饭(不偏食、不节食、不乱吃)好好睡觉(尤其是“子午觉”)这是最基本的两点在此基础上我们可以对膀胱经进行简单的疏通比如每天睡觉前敲打敲打自己背部膀胱经的循行路线(从上往下)舒经活络促进膀胱经气血的流通背部与我们的内脏非常近在背部的膀胱经上分布着与五脏六腑相对应的背俞穴如果把五脏六腑比作一个个家用电器的话那么这一个个的俞穴就是每一个家用电器的功能调节开关通过这些开关我们可以直接调节五脏六腑的气血和功能状况而我们敲打背部的膀胱经就是刺激这些穴位最简便有效的方法同时对背部的肌肉、筋骨也是一种很好的锻炼和刺激特别是当我们身体非常疲劳的时候这还是一种很好的放松方式所以你也可以在工作的间隙尤其是在下午三四点钟膀胱经主时的时候来敲打背部的膀胱经能快速地缓解疲劳、提升阳气、振奋精神没精神,吉利OTA升级服务也已经卖到了5777元。